„Aby wykorzystać swój prawdziwy potencjał, musisz najpierw odkryć, co cię ogranicza, a później musisz mieć odwagę, aby z tymi ograniczeniami wygrać”. Picabo Street, narciarka alpejska

Od zawsze rozwój osobisty i nauka były u mnie na pierwszym miejscu. Oczywiście, edukacja szkolna jest ważna, ale nie o tej nauce tu mówię. Nauka nowych rzeczy, poszerzanie swojej wiedzy i poznawanie nowych zagadnień, tematów. Od zawsze byłam osobą, która lubiła się uczyć, a czytanie książek, artykułów, robienie notatek było dla mnie przyjemnością. Wybrałam studia, na których jestem, ze względu na to, że bardzo interesował mnie ten kierunek, to, co miał mi do zaoferowania i czego mogłam się tam dowiedzieć.
Oczywiście mój tryb życia i plan tygodnia nie zawsze pozwala na codzienne czytanie książek czy filmów edukacyjnych. Ale mój sposób pracy i funkcjonowania nauczył mnie organizacji i wykorzystywania każdej wolnej chwili produktywnie. Dlatego na przykład podczas podróży pociągiem na warsztaty do innego miasta czytam książki oraz „ogarniam” sprawy, na które nie było czasu przez ostatnie kilka dni. W drodze samochodem po Warszawie między zajęciami słucham podcastów, najczęściej związanych ze sportem, psychiką i rozwojem osobistym.
Od dwóch lat regularnie biorę udział w różnych szkoleniach i kursach. Dwa lata temu ukończyłam Intensywny Kurs Instruktorski w Egurrola Dance Studio, podczas którego zostałam instruktorem tańca jazzowego. W zeszłym roku ukończyłam szkolenie „Przygotowanie motoryczne tancerzy Level 1 i Level 2” Beaty Nawrot oraz szkolenie #TrainLikeDancers Beaty Nawrot „Emotions – Body – Brain Edition Psychologia Ruchu i Świadomość Ciała”, a także zostałam instruktorem pilatesu na macie, rownież pod opieką Beaty. Od tego roku udzielam się w Kole Naukowym Psychologii Sportu na SWPS.
Ostatnie kilka dni były bardzo pracowite, jeśli chodzi o rozwój i edukację, ale nie tylko. Przede mną mistrzostwa Polski, więc intensywność i ilość treningów rośnie i proporcjonalnie rośnie również zmęczenie. Ale to nie powstrzymało mnie przed szkoleniem się i szukaniem sposobów na powiększenie moich zasobów wiedzy. Tydzień temu w weekend ukończyłam Level 3 wspomnianego wcześniej szkolenia „Przygotowania motorycznego tancerzy” prowadzonego przez Beatę Nawrot i Daniela Szymańskiego. Ogromna dawka wiedzy, a także praktyki w zakresie budowania siły u tancerzy. Jako wieloletnia tancerka doskonale zdaję sobie sprawę jak ważni są specjaliści z różnych dziedzin w zakresie tańca. I ogromnie cieszę się, że coraz więcej tych specjalistów się pojawia i edukuje młodych trenerów w zakresie kształtowania całokształtu tancerzy. Szkolenie było niesamowicie intensywne, ale aby widzieć efekty, trzeba przełożyć zdobytą wiedzę na praktykę i działanie. Ja już nie mogę się doczekać, żeby wdrażać w trening moich podopiecznych jak i swój nowe zagadnienia i ćwiczenia.
Zdradzę Wam, że jestem w trakcie kolejnego super ekscytującego szkolenia, ale o tym dowiecie się, gdy to całe szkolenie będzie już za mną 🙂

Buziaki!
Karoo